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Quelles est la cause des lèvres gercées ?

Photo du rédacteur: Grisot OcéaneGrisot Océane

Les lèvres gercées sont un problème courant, particulièrement en hiver, mais elles peuvent survenir à tout moment de l’année. Elles se manifestent par des fissures, une sécheresse et parfois des douleurs. Si ce phénomène est souvent bénin, il peut être inconfortable et nécessiter des soins adaptés.


Dans cet article, découvrez les causes des lèvres gercées, comment les prévenir et quelles solutions adopter pour retrouver des lèvres douces et hydratées.


Pourquoi les lèvres se gercent-elles ?

La peau des lèvres est particulièrement fine et dépourvue de glandes sébacées. Elle est donc plus vulnérable aux agressions extérieures. Voici les principales causes :

  1. Le froid et le vent : Ces facteurs climatiques dessèchent la peau des lèvres, favorisant leur gerçure.

  2. Le soleil : Les lèvres peuvent subir des dommages causés par les UV, entraînant sécheresse et irritation.

  3. La déshydratation : Un manque d’hydratation corporelle peut se refléter sur vos lèvres, les rendant sèches et fissurées.

  4. Lécher ses lèvres : Si ce geste peut sembler soulager temporairement, il aggrave en réalité la sécheresse en éliminant les huiles naturelles protectrices.

  5. Certains produits cosmétiques : Des baumes à lèvres contenant des ingrédients irritants (parfums, menthol, camphre) peuvent assécher davantage les lèvres.

  6. Carences nutritionnelles : Un manque de vitamines, notamment en vitamine B2, peut entraîner des lèvres sèches et des commissures fissurées.

  7. Facteurs médicaux : Les lèvres gercées peuvent être un symptôme de certaines affections comme l’eczéma, la chéilite ou des réactions allergiques.



    Comment prévenir les lèvres gercées ?

  8. Hydratez-vous régulièrement : Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation corporelle.

  9. Protégez vos lèvres : Appliquez un baume à lèvres riche en ingrédients hydratants (beurre de karité, cire d’abeille, huiles végétales) avant de sortir, en particulier par temps froid ou venteux.

  10. Utilisez une protection solaire : Choisissez un baume à lèvres avec un SPF pour protéger vos lèvres des UV.

  11. Évitez de lécher vos lèvres : Optez plutôt pour un baume réparateur en cas de sensation de sécheresse.

  12. Mangez équilibré : Assurez-vous de consommer des aliments riches en vitamines et minéraux, comme les fruits, légumes, et sources de zinc ou vitamine B.


Quelles solutions pour réparer des lèvres déjà gercées ?

  1. Exfoliez en douceur : Une fois par semaine, utilisez un gommage adapté pour éliminer les peaux mortes. Vous pouvez créer un exfoliant maison à base de sucre et de miel.

  2. Appliquez un baume réparateur : Optez pour un soin riche en agents nourrissants et réparateurs comme :

    • Le beurre de karité

    • L’huile de jojoba ou d’amande douce

    • La cire d’abeille

  3. Faites un masque pour lèvres : Appliquez une couche épaisse de baume ou d’un mélange naturel (comme du miel ou de l’aloe vera) avant de dormir.

  4. Évitez les produits irritants : Préférez des soins sans parfums, sans alcool et avec des formules minimalistes.


Quand consulter un professionnel ?

Si vos lèvres restent gercées malgré vos efforts, ou si des douleurs importantes, des saignements ou des inflammations apparaissent, il est conseillé de consulter un dermatologue. Ces symptômes pourraient indiquer une affection nécessitant un traitement spécifique.


Les lèvres gercées peuvent être évitées et réparées grâce à une hydratation régulière, une protection adaptée et des soins réparateurs. En adoptant une routine simple mais efficace, vos lèvres resteront douces, hydratées et en pleine santé tout au long de l’année.

Prenez soin de vos lèvres, elles le méritent bien !

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